两种奶茶的做法 美味又健康

作者:养生专家  时间:2013-10-06 00:00:00  来源: 大众养生网

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市售的奶茶多是以奶精为主要配料,一些蛋白质、钙质等维生素含量都比较少,而奶茶味道香浓有是许多人所无法抵挡的,那么下面小编就为大家提供两种常见奶茶的做法

 

一、珍珠奶茶

 

珍珠奶茶的制作原料:珍珠、糖水或蜂蜜、红茶、奶粉或鲜奶、水。

 

做法:

 

1.先烧一锅开水,等水烧开了,加入珍珠圆子,用中火煮,等珍珠浮起来后再煮5分钟左右。2.将开水倒掉,并准备一碗冷开水,将珍珠倒入,浸上半分钟,再将冷开水也倒掉。3.在珍珠里加糖水或蜂蜜,浸着待用。注意:珍珠冷掉会变硬,变硬的话用微波炉中火转几分钟就会变软。4.再烧一锅开水,水的多少以你准备做多少人喝为准。5.水烧开后,将立顿红茶包若干(依口味而定)浸入开水中,泡上十分钟左右,红茶即做好了。6.取若干奶粉(依口味而定),用鲜奶或麦乳精或其他任何你喜欢的饮料但就是不要用纯水冲泡。7.将冲好的奶粉加入红茶,搅拌均匀,最好能在冰箱里冰一会,口感会更好的。8.将浸好的珍珠加入奶茶中,就是一杯蓝手套爱心珍珠奶茶。9.如珍珠奶茶还不够甜,可以在奶茶里加糖或蜂蜜。

 

二、 姜汁奶茶

 

姜汁奶茶混合红茶的甘醇和牛奶的香浓,中间还透着淡淡的辛辣味道,可以清新提神。

 

姜汁奶茶的制作原料:牛奶,生姜、白糖。

 

做法:

 

1.把姜切成碎末;2.将姜末倒入茶杯中,可以自己根据口味调整姜末的多少;3.牛奶煮至80℃;4、将煮好的牛奶倒入装有姜末的茶杯中;5、浸泡一段时间,待姜的味道散发出来;6、再加入适量白糖,搅拌均匀,姜汁奶茶就制作完成,即可饮用。

 

奶茶的做法还是很简单的,大家在家中制作奶茶既美味又健康,是现在达人们享受生活的好选择。

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