猪肝是我们常吃的一种动物的肝脏，猪肝的营养价值非常的高，尤其是微量元素特别的丰富，另外含有丰富的维生素a，具有补血的作用，能够预防眼睛干涩。另外富含维生素c，对于促进皮肤健康也有很好的功效，下面我们就来了解一下酱爆猪肝的做法，我们来看下这方面的内容。
准备猪肝250克，准备适量的白糖、盐、料酒、生抽、淀粉、冬笋、植物油。冬笋清洗干净，然后放到水中煮熟，切成薄片，选择比较嫩的地方。
买来新鲜的猪肝，先用自来水冲洗干净，然后放到水里面浸泡一段时间，浸泡的时候可以加入一些白醋，这样能够加速里面的血水浸出，把浸好的猪肝切成薄片，猪肝要切得尽量薄一点，这样口感会更好一些。然后再放到水龙头下面反复的冲洗。
把猪肝放到碗中，加入生抽放白糖，腌制半个小时左右。在炒菜之前加入适量的淀粉，搅拌均匀。锅中放入适量的油。当油温热了以后，迅速的把猪肝放到锅中，快速翻炒，要注意一定要用大火来爆潮，而且时间不能长，大约15秒左右，要保持猪肝的鲜嫩。
然后放入适量的料酒，把煮熟的冬笋片放到里面，翻炒均匀，再加适量的生抽，加少许的盐，快速翻炒，然后加入水淀粉，迅速的勾芡，翻炒均匀，然后关火，这样讲爆猪肝就做好了。酱爆猪肝的做法比较简单，吃起来非常的鲜嫩，营养价值也非常的高，对于缺铁性贫血的人士来说，适当的吃一些有很好的保健和治疗的效果。
