干玉米粒怎么吃

作者:xiaoli  时间:2017-10-20 20:50:46  来源: 大众养生网

最先提前准备适度的干玉米,随后再提前准备玉米粉,先把玉米清理干净,随后沥干水份,把干玉米放进玉米粉里边,搅拌均匀,让每一个玉米都粘满木薯淀粉。随后锅中放进适当的油,把粘满木薯淀粉的玉米放进锅中,炸到金黄色的色调,随后捞起来,沥干油分就可以服用了。

玉米还可以做椒盐玉米粒,制做起來也非常简单,提前准备适当的干玉米,提前准备一个鸡蛋,提前准备水淀粉适当,提前准备小量的香辣,提前准备小葱一根。

最先把玉米清理干净,随后沥干水份,放进碗里边,再往里再打进一个鸡蛋,搅拌均匀之后,再撒上适当的水淀粉,让每一个玉米都粘满水淀粉。

锅中放进适当的油,剩余油要比烧菜的情况下多一些,当烧至七八成热的情况下,把粘满水淀粉的玉米放进锅中里边,随后不断的滚动铁铲,防止炸焦,当炸至金黄色色调的情况下,捞起来沥干油分,趁着热撒上香辣和葱段就可以了。

干玉米的作法有很多,以上仅仅简易的详细介绍了二种。干玉米历经制做之后,营养成分作用也十分的好,可以促消化,防止便秘,此外针对减肥瘦身层面也可以充分发挥非常好的作用。

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