海鲜品是大家赞不绝口的一类食物，尤其是大虾和螃蟹。多吃一些大虾和螃蟹不仅可以领略美味，还可以有效的补充体内日常补充不到的营养物质，对自身的身体健康是非常有好处的。尤其是适当的吃一些蟹黄，适当的吃一些蟹黄还可以帮助那些达到一个很好的健脑益智的功效，非常适合一些青少年朋友食用，可以很好的提高自身的智力，不过吃海鲜也有一定的饮食禁忌需要引起大家的重视。
大家一定要注意在吃海鲜的时候尽量不要喝啤酒，少量的喝一些白酒是可以的。这是由于海鲜是一种高蛋白和低脂肪的食物，其中富含有嘌呤这种独特的元素，啤酒中含有维生素b1，有助于促进嘌呤的分解代谢。嘌呤与维生素b1混合在一起就会发生化学反应，导致人体内血液中的尿酸含量迅速增加，会破坏原来身体的平衡。如果尿酸不能够及时降下来，还会以钠盐的形式沉淀下来，增加自身出现肾结石或者是痛风问题的几率，导致自身出现痛痒难耐等一系列问题。
所以大家一定要注意在吃海鲜的时候千万不要饮用啤酒。吃海鲜的时候大家可以适当的吃一些富含维生素c，维生素a的蔬菜和水果，可以有效的减轻体内尿酸盐的沉淀，对于自身的身体健康也非常有帮助。大家在吃海鲜的时候一定要注意清洗干净，这是由于海鲜在大海中生长，容易携带各种各样的细菌，人体食用之后这些不卫生的物质，就可能会增加自身出现腹痛，腹泻问题的几率。
