杏鲍菇炒青椒,下面九步教你做

作者:zhang1  时间:2017-03-22 22:11:47  来源: 大众养生网

杏鲍菇,又名刺芹侧耳,是近年来开发栽培成功的集食用、药用、食疗于一体的珍稀食用菌新品种。配上青椒,则具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力等功效。

杏鲍菇炒青椒,下面九步教你做

1、所需原料,杏鲍菇,青椒;

杏鲍菇炒青椒,下面九步教你做

2、杏鲍菇洗净切条;

杏鲍菇炒青椒,下面九步教你做

3、青椒洗净去渍切丝;

4、锅中放油放入葱花炒香;

5、放入杏鲍菇煸炒;

6、炒到杏鲍菇变软,放入适量的盐;

7、放入切好的青椒丝;

8、翻炒均匀放入适量的糖;

9、放入适量的味精,炒到青椒,杏鲍菇成熟即可。

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