芹菜瘦肉粥 这样做才好吃

作者:zhang1  时间:2017-03-21 20:28:58  来源: 大众养生网

一日三餐是家庭主妇们最为苦恼的事情,因为她们不但要让每餐饭菜好吃,还要营养均衡,这可让她们煞费苦心。芹菜因其营养丰富,是很多宝妈们做饭的首选,可是大多数宝妈们却不太会做芹菜瘦肉粥,其实芹菜瘦肉粥想要做的好吃是非常简单的,下面我们就一起来了解下吧!

芹菜瘦肉粥 这样做才好吃

用料

主料芹菜20克猪肉馅30克米饭1碗

调料食盐1/4小匙鸡精1/4小匙水适量胡椒粉(白)1/4小匙

芹菜瘦肉粥 这样做才好吃

芹菜肉末粥的做法

1.芹菜切成碎,准备好猪肉末及剩米饭。

2.锅内放适量水,加入剩米饭,大火烧开后,转小火加盖煮10分钟。

3.加入猪肉末煮至熟。

4.最后加入芹菜碎,及调味料即可出锅。

芹菜瘦肉粥 这样做才好吃

   烹饪技巧

1、芹菜选用小颗的香水芹菜,而不是西芹。

2、喜欢吃软烂的粥的,可以煮饭时多加些水。

 饮食小常识

这个粥也是无意中用剩下的芹菜和剩饭做出来的,没想去了潮州看他们的粥和汤里也会放些芹菜碎,后来一问才知道放芹菜比放葱香,葱放久了会有酸味。

很多同学问我买什么品牌的搅肉机,我并没有特别买搅肉机,只有一台“家成”的多功能搅拌机,平时只是用来搅粉状食物很少用来搅肉。因为用搅肉机搅出来的肉都成泥了,口感不好,除非是做馄饨,其它的搅肉我都是用菜刀剁的。一次剁的份量多一些,然后用食品袋分装好,压扁放入冷冻室冷藏。为什么要压扁?压扁后的肉馅解冻的时间快,而且解冻的均匀,成坨的肉馅只会外表解冻而内部还是结冻状。

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