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瘦肉粥怎么做好吃又营养呢?

牵绊、已上千年问:2015-01-21 09:29:57

我是一个吃客,针对排骨粥一直都较为喜爱,我非常喜爱排骨粥的味儿!我觉得自身动手做!想要知道排骨粥怎么做好吃又营养成分呢?

大众养生网网编解释:

你好!猪瘦肉粥的做法能够非常简单还可以很与众不同,一般全是稻米中放进猪瘦肉再加松花蛋熬料,假如要想口味更强得话可以用檽米了再加猪瘦肉、松花蛋等,熬料的時间更长一些,在烧开后尽可能用文火煮,最少在一个小时上下最好!那样做出去的排骨粥比一般的排骨粥味儿要更强一些,并且针对在其中的营养成分会更非常容易反映出去,便于肠胃的消化吸收消化吸收,针对消化道的改进是很好的。
















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