人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌，这句话说得固然有理。但是在现如今的社会中，验证这句话，还得从健康饮食的角度出发。何为健康饮食？那还得自己动手来做。下面，就请大家跟着小编一起学做松软南瓜煎饼。
1.12南瓜去皮切丁.
2.21南瓜丁放入加盖的微波容器,放入微波炉高火叮4分钟,令其变软.
3.1面粉,糖,酵母加水拌匀.
4.2用勺子把南瓜压成茸.
5.加入南瓜茸,再拌匀,成这种流动性(略稀)比较好的面糊.
6.饧发一个小时,这时候面糊变得有点粘稠,体积增加了1倍.
7.平底锅小火加热,心型模具内侧抹油,然后放在锅里,把面糊舀进模具里.爱臭美的我在面糊上面撒些芝麻.
8.约2分钟煎好一面,然后翻过来煎另外一面.
9.当煎饼两面金黄,即可脱模.
10.这样的分量,可以够做7个爱心煎饼噢
您只要按照小编的介绍，准备好要用的食材，按照步骤一一开始，相信美味的松软南瓜煎饼一定会出自您的手笔哦。
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