让自己的厨艺不断的提高，让家人能吃到健康的美味，是很多主妇们的愿望，今天小编就为主妇们介绍一款又美味又健康的高汤排骨面做法，感兴趣的赶快来学习一下吧！
1.肋排浸泡去血水后洗净沥干水分，木耳用冷水泡发后撕小朵，香葱切碎，姜切细丝，蒜切片
2.锅热适量的油，约7成热时放入姜蒜爆香，倒入排骨大火翻炒至变色后调入老抽、黄酒和蚝油继续翻炒。注入没过排骨的沸水，放入高汤、糖，大火煮沸后转中火煮30分钟后加入木耳和盐，继续煮20分钟，沿着锅边淋入少许醋，搅拌均匀后熄火
3.煮锅内注入约2/3满的清水，倒入一茶匙食用油后煮沸，将挂面放入煮沸后淋入小半碗冷水，如此三次后即可，将面捞出过一次冷水，沥干放入碗中，浇上排骨和汤，撒上香葱，再加上鸡蛋，排骨面完成
看了以上小编为您介绍的这道高汤排骨面的具体做法，你是否已经学会了呢？如果感兴趣的话，赶快进厨房尝试一下，一定会有新的收获哦！
高血压的病人平时可以适当的吃一些鸡肉，只是在烹调的时候，最好是不要加入动物油。尽量多吃一些多无机盐，高纤维，多维生素的食物，尽量要少盐低热低脂。新鲜的当季的水果
绿豆属于性寒的一种杂粮，经常饮用绿豆汤可以帮助人体降低血糖含量，延缓血糖的升高。如果血糖含量比较高，就要食用注意适量多食用可以帮助血糖分解的食物，其中多糖类食物
鲫鱼含有的营养成分是比较爱的丰富的，尤其是可以采取的多种的烧制的方式的，可以蒸，油炸，煮等多种的方式的，但是尽量是配合的营养相近的食材一起烧的，避免的出现的食材
用食疗法来治疗高血压的话，一般要选择清淡的饮食为主，并且是要用降血压的食物来帮助进行降压治疗，经常食用的食材包括冬瓜，芹菜，苦瓜和海带等，所以可以熬煮冬瓜排骨汤
骨头汤的确是有一定补钙的作用，但是要想靠骨头汤长高是比较困难的。因为其实能否长高和很多的因素都是有关系的，像是营养的补充还有运动方面其实都是和长高与否有关系。其
与君、尘归尘问#一冬天长了好几斤的肉肉，为了健康真的好好减肥了，前几天托同事给买了几棵高丽参，听说熬汤可以减肥，高丽参瘦肉汤怎么做？大众养生网小编解答：高丽参是
