沙参玉竹鱼尾汤的做法

作者:admin1024  时间:2016-10-25 15:43:02  来源: 大众养生网

要想抓住一个男人的心,首先就得抓住他的胃。而对于男人来说,也同样如此。所以,为了心爱的他,你是否应该学着做一些像样的美食呢?答案必然是肯定的。所以,现在小编就先来介绍下沙参玉竹鱼尾汤的做法。

沙参玉竹鱼尾汤的做法

1.1鱼尾切花刀。

2.2材料大集合

3.1煎鱼尾(鱼尾干燥)。

4.2沙参,玉竹,枸杞用清水浸泡一小时左右。ps:药效发挥的更好。

5.鱼尾双面煎焦。

6.将煎焦的鱼尾放入汤锅中,大火煮沸飞沫后小火慢炖1小时(炖汤时间的掌握:鱼类1到1.5小时足矣,肉类2到3小时最好)。

7.一小时后,鱼汤出锅。

8.来张晚餐大合照吧!臭美一下!

好了,沙参玉竹鱼尾汤就为你介绍到这里,大家赶快去准备食材,按照小编的方法去做一做吧!放心,一定会让家人吃得满意哦!

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