很多人都是家里的独生子女，他们的长大，都是父母的庇佑。而成人之后，脱离了父母的怀抱，他们很多人都不会吃饭了，因为没人做了。面对这样的现实，你肯定不愿意被饿死吧，所以你只有自己动手。现在，小编就先来教大家如何做好鲫鱼罐头。
1.主料新鲜的野生鲫鱼大概有5斤那么多吧
2.将鱼处理干净，稍微放点盐腌制一下，然后撒上少许干粉拍打一下，油炸至金黄
3.将所有调料放在一个大盆内，其实调料我都是随意放的，按照自己的口味尝尝，觉得合适了就可以。大概是酸甜鲜的口味。
4.将炸好的鱼倒入高压锅内，放上大料花椒大葱，然后从上边均匀的淋入调好的料，高压锅压30分钟。
5.高压锅压好后，取出。如果觉得汤汁过多，可以放炒锅内稍微收收汁即可。自制干净美味的罐头鱼就好啦，非常美味，加了番茄酱是那种酸甜的味道，配合鲫鱼酥香的口感绝了，鱼刺也是可以吃的哦。我觉得完全放凉之后再吃是最美味的
营养搭配全面，制作方法简单，没有任何烹饪基础的人都可以哦，这鲫鱼罐头不要只看不做，行动起来，满足自己的食欲吧。
鲫鱼不仅味美肉鲜，而且含有非常丰富的营养。鲫鱼中含糖分高，但脂肪却很少，其中更改含有高质量蛋白质，多种维生素以及人体所需的微量元素和氨基酸。经常食用鲫鱼肉不仅可
鲫鱼籽也就是日常生活中我们常说的鲫鱼的卵，那么鲫鱼籽的营养价值对于我们人体也是很高的，因为鲫鱼籽中含有很丰富的蛋白质和钙，铁等成分，对孩子的健康成长是很有益的，
鲫鱼汤喝多了是不会上火的，鲫鱼汤中含有丰富的蛋白质和胶原蛋白，这样既有利于孕妇伤口的愈合，又能对孕妇催奶有好处，鲫鱼汤中含有大量的微量元素，能更好地被人体吸收，
别离、碎碎念问#最近这段时间我的工作比较忙，老公看我这样特别的心疼，就打算给我做点好吃的，前两天回家的时候老公给我炖了鲫鱼汤，鲫鱼汤怎么做比较有营养？大众养生网
花开、柳相依问#昨天我去老家的河边钓鱼了，钓了一个下午，后来钓了一条大鲫鱼，想给老婆孩子煮点鱼汤，正好孩子要高考了，怎么煮鱼汤好喝呢？大众养生网小编解答：鲫鱼汤
剖腹产的孕妇是可以喝鲫鱼汤的，鲫鱼汤含有很高的营养，其中含有的大量的胶原蛋白能使伤口复合的更快，也能对疤痕的修复起到一定的效果，除此之外，鲫鱼汤是高蛋白高营养的
