人们经常抱怨压力大,自己饮食不规律,自己的身体是亚健康状态。其实自己休息的时候,自己学习做菜,周末休息的时候犒劳一下自己。下面先介绍莲藕彩椒,抽时间自己一定要做一下。
1.看看原料吧
2.彩椒洗净切成粗丝。
3.莲藕切片,泡在水中,防止变色。
4.花椒炝锅,放入莲藕煸炒一会儿。
5.放入彩椒青椒煸炒。
6.最后放入白糖,白醋,盐炒匀即可。
7.看看成品吧
莲藕彩椒看似很复杂,其实如果你真正做起来,你就会发现一点一不难。关键是,你在做之前,一定要掌握好具体的步骤方法才行。
人们经常抱怨压力大,自己饮食不规律,自己的身体是亚健康状态。其实自己休息的时候,自己学习做菜,周末休息的时候犒劳一下自己。下面先介绍莲藕彩椒,抽时间自己一定要做一下。
1.看看原料吧
2.彩椒洗净切成粗丝。
3.莲藕切片,泡在水中,防止变色。
4.花椒炝锅,放入莲藕煸炒一会儿。
5.放入彩椒青椒煸炒。
6.最后放入白糖,白醋,盐炒匀即可。
7.看看成品吧
莲藕彩椒看似很复杂,其实如果你真正做起来,你就会发现一点一不难。关键是,你在做之前,一定要掌握好具体的步骤方法才行。
莲可以说全身上下都是宝,既美观又可食用,还可药用。说到藕叶,有很多作用。人们一般用藕叶来泡茶,长期饮用可起到降血压血脂、减肥、防治冠心病等功效。如果想减肥的话,
肾炎患者是可以适当吃一些藕的,因为藕这种食物含有较多的微量元素,而且蛋白也不是那么高。不过,肾炎患者吃藕不要吃的太多,否则就会给身体以及疾病的治疗带来麻烦。肾炎
羁绊、已千年问#我平时特别喜欢吃藕,尤其是这两天,每天中午都做好吃,因为藕的制作方法比较多,而且还能够生吃,如果偶尔吃多了的话会怎么样呢?大众养生网小编解答:藕
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低吟、那微笑问#我一个朋友对做饭烹饪方面特别有研究,她说排骨炖莲藕的味道很不错,还有极高的营养价值。排骨莲藕一起炖汤有什么好处呢?大众养生网小编解答:排骨莲藕一