养生是一种心态，它需要我们从生活的最基层开始，比如说饮食。那么，现在我就来介绍下豉香黄花鱼这道菜的做法。
1.1青、红椒切小丁，蒜、姜切末，玉米、豆豉粒洗干净备用
2.2黄花鱼除内脏，洗干净沥干水，用小许盐和料酒腌一会
3.1待鱼皮变硬，慢慢铲动鱼身，翻至另一面也将煎至金黄色，然后铲起鱼备用
4.2热锅下油，用中火把黄花鱼慢煎
5.用锅中的底油，把姜蒜、青红椒、豆豉和玉米粒倒下去煸香
6.然后再把黄花鱼放下去，调上酱油、蚝油、小许盐和糖，加大半碗开水煮约5分钟再翻个面
7.待酱汁收汁差不多时，便可盛盘上桌了
今天这道既简单又营养的豉香黄花鱼，就为大家介绍到这里，小编也祝愿主妇们怀着一颗快乐的心情去做菜，一定可以让家人吃出健康和愉快哦！
梦中的蔷薇ゞ问#我在市场上买了一些黄花鱼回来，晚上想做给家里人吃，我在市场上问了一些熟人，有的人说吃黄花鱼要去鳞，有的人说不用去鳞。黄花鱼要不要去鳞呢？大众养生
女人在怀孕期间，也是可以吃黄花鱼的。不过在我看来，在怀孕期间，吃黄花鱼尽量还是要炖着吃。在里面适当加一些蔬菜。在炖鱼的时候先将鱼洗干净然后切成片用温火炖的差不多
笔上粘着他的血问#今天中午快要吃饭的时候，叔叔过来了，而且还带了一点黄花鱼过来。但是无奈的是，爸爸妈妈都不在家，我又不会做，他也不会。请问，黄花鱼应该怎么做好吃
大大大男人。问#我的家里面就会有一条黄花鱼的，自己的胃口食比较好的，但是自己想要制作的，想要做的好吃点，冻黄花鱼怎么做好吃的呢？大众养生网小编解答：黄花鱼的制作
住持，請留步！问#最近朋友来家里，带来了一箱黄花鱼，平时在外边吃得最多的就是干炸黄花鱼，不知道黄花鱼还有其他的作法没有，哪一种最好吃呢？大众养生网小编解答：黄花
梦正在实现问#我每次回家都会让妈妈给我做红烧鱼吃，现在工作特别忙，也只能自己做饭吃。我今天买了一条黄花鱼，怎么红烧味道好呢？大众养生网小编解答：红烧黄花鱼在制作
