五花肉酱焖茭白的做法

作者:admin1024  时间:2016-10-25 15:21:09  来源: 大众养生网

现在人的生活好了,在吃的方面变得非常的注意。以前,大家吃是为了填饱肚子。而现在人们吃为了健康,那么下面就给大家介绍一款健康美味的五花肉酱焖茭白。

五花肉酱焖茭白的做法

1.茭白切滚刀块,姜切片

2.锅中放1小勺油,晃动锅体,让油均匀涂在锅底(这油只是为了防止粘锅),再下入切好块的五花肉,开小火煎

3.煎至肉表面微黄,并有大量油渗出时(如果五花肉肥肉比较多,出的油比较多的话,可以倒一部分出来),下入冰糖,姜片,干辣椒,花椒,炒香

4.下入茭白,加少许盐(因为待会儿要放酱,会有咸度,所以盐要少放点),翻炒四五分钟

5.加入适量开水,水量没过食材就可以,烧开后转小火加盖炖40分钟

6.40分钟后,加入2勺酱,翻炒均匀,转大火收汁

首先,看完五花肉酱焖茭白的做法介绍,表明你是很有耐心的。而这份耐心,也必然造就你在这道菜上的不同造诣。所以,趁着青春年少,你需要赶紧尝试。

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