很多人抱怨饭菜不好，所以吃的很少。造成营养不良，身体素质不好。其实自己可以学习做菜的，下面就给大家介绍香炒鸭胗的做法
1.鸭胗切片，加入少许盐（大概1/4茶匙）、料酒、胡椒粉、麻辣鲜、生粉腌制10分钟；
2.3、蒜苔、朝天椒和红椒切好备用（如果不吃辣可以省去朝天椒）；
3.油烧热，倒入鸭胗爆炒；
4.炒至鸭胗变色倒入酱油，我家人都喜欢酱油，所以我放的量比较多哈！
5.加水中火烧制；
6.烧至汁浓出锅备用；
7.炒锅洗净，倒入少许油，放入蒜苔、辣椒炒出香味；
8.倒入烧制好的鸭胗，加少许盐（大概1/4茶匙）和鸡精，炒至蒜苔断生即可；
大家看完小编的介绍，相信朋友们都已经迫不及待了，还等什么，那就赶快进厨房大显身手，开始做香炒鸭胗
这和音太缠绵问#我妈今年腌了一些鸭蛋，一开始一直在说时间没到，还不能吃，等到她让我们吃了，才发现鸭蛋太咸了，不知道还有没有办法补救？大众养生网小编解答：一般要想
北城和南城问#前段时间老公他妈妈过来看我们，给我们从乡下拿了很多好大个的土鸭蛋，说给我们补补身体，可是我们一般都不怎么吃鸭蛋，不知道鸭蛋能够怎么吃？大众养生网小
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请ní继续骚问#最近想给家人补补身子，但是不知道做些什么，后来有人跟我说让我做老鸭，但是我不知道怎么做？老鸭炖什么好？大众养生网小编解答：老鸭是一种大补的食物，
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高血压是老年人常见的一种疾病，现在的生活条件好了，高血压和饮食有很大的关系。鸭蛋有很丰富的营养，特别是蛋白质，胆固醇的含量特别高。老年人经常吃鸭蛋，会造成脑血管
