定期去旅游，当作给自己的奖赏。到外面看看风景，也可以愉悦自己，从而更加健康。而外出游玩，必然会享受到“舌尖上的美食”，你必然会留恋。而留恋之余，你或许可以自己在家学着做。那么，现在我就给大家介绍一下海参燕麦粥的做法。
1.水发海参切丁，氽水后入沥干；
2.砂锅内一次性加足清水，大火煮开后继续滚煮10分钟；
3.加入燕麦片同煮至燕麦软糯状
4.粥中倒入牛奶，
5.再次煮沸后熄火
6.加入制作调料，撒上葱末即可~
今天这道既简单又营养的海参燕麦粥，就为大家介绍到这里，小编也祝愿主妇们怀着一颗快乐的心情去做菜，一定可以让家人吃出健康和愉快哦！
梦正在实现问#我发现自己这段时间总是有点肾虚的情况，干什么事情都力不从心。于是我的亲戚就给我推荐了很多补肾的食物，有一个亲戚就说肉苁蓉和海萃人参泡水补肾效果很好
无奈风吹雨﹏问#昨天我发小结婚，我非常开心地去参加酒席。他的家境比较好，所有酒席上得菜肴也是相当丰富，连鲍鱼和海参都有。后来听旁边人说，这海参吃起来还是要讲究时
醉酒方知浓问#前几天去集市上买海参，但是自己对海参的认识比较少，又常常听说许多商贩经常拿还茄子来冒充海参牟取暴利，请问，海茄子和海参的区别有哪些呢？大众养生网小
承諾的背叛问#家里面买了，平时的时候也没有吃过，请问还是在平时吃的时候，应该要怎么去腥味呢？那时候应该要搭配什么调味料？大众养生网小编解答：在煮食海参的时候可以
曾握紧的拳头问#我现在正在吃中药治病，朋友昨天给我买了一些海参，特意送过来说是给我补充营养。但是，吃中药能不能吃海参呢？大众养生网小编解答：在我看来，海参本来就
没什么好说问#家里面也很喜欢吃海参，都知道海参富含有大量的营养价值，最近买了个萝卜，想用海参和萝卜一起炒着吃，不知道海参的萝卜能不能同时吃？大众养生网小编解答：
