淮山薏米茨实粥的做法

作者:admin1024  时间:2016-10-25 15:20:53  来源: 大众养生网

吃饭的方式有很多,但是一定要吃一些健康的食物,要健康就需要自己动手做一下了,下面介绍的淮山薏米茨实粥,就非常适合做。

淮山薏米茨实粥的做法

1.薏米浸一天,放入沸水用文火开始煲。

2.茨实也需要浸一天,跟着薏米放入煲。

3.大概用文火煲了15分钟之后,放入大米继续煲20分钟。

4.淮山最后才切块,因为放旧了会变黄,入煲再熬10分钟。

5.放盐调味,搞掂!

很多主妇都为今天吃什么而发愁大家今天可不用烦恼了,看来小编今天的介绍,赶快把这道新学的淮山薏米茨实粥呈上桌吧!

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