在生活中很多人对饮食的需求是不一样的，其中咸鸭蛋是最常见的一种食物，但是很多人觉得经常吃容易上火不敢食用，那么吃咸鸭蛋会上火吗？
1. 鸭蛋含有蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B2、维生素B1、维生素D、钙、钾、铁、磷等营养物质； 2. 鸭蛋中蛋白质的含量和鸡蛋一样，有强壮身体的作用； 3. 鸭蛋中各种矿物质的总量超过鸡蛋很多，特别是身体中迫切需要的铁和钙在咸鸭蛋中更是丰富，对骨骼发育有善，并能预防贫血； 4. 鸭蛋含有较多的维生素B2，是补充B族维生素的理想食品之一。
咸鸭蛋是滋阴的，吃了不会上火，但是吃多了胆固醇会高
饮食的调整是不容忽视的，所以平时要特别的注意，上面就是对吃咸鸭蛋会上火吗的介绍，希望每个人能重视饮食改善自己的身体。
这和音太缠绵问#我妈今年腌了一些鸭蛋，一开始一直在说时间没到，还不能吃，等到她让我们吃了，才发现鸭蛋太咸了，不知道还有没有办法补救？大众养生网小编解答：一般要想
娘，依然微笑问#我比较喜欢吃咸鸭蛋，前一段时间自己尝试了一下腌咸鸭蛋，结果发现特别咸，想问一下腌咸鸭蛋应该放多少盐呢？大众养生网小编解答：腌咸鸭蛋放盐量很难掌握
︶零落的回忆ㄟ问#我很喜欢吃咸鸭蛋尤其是那种黄黄的油水很多的咸鸭蛋，一般我都能一天吃一两个，咸鸭蛋吃多了对于身体来说好吗？大众养生网小编解答：咸鸭蛋本身对于身体
繁华、流年印问#本人正在坐月子，突然很想吃咸鸭蛋，但是婆婆不给，不知道坐月子的时候能否吃咸鸭蛋呢？会有什么不利影响吗？大众养生网小编解答：坐月子对女性来说，是非
指尖的年華Ω问#昨天在朋友家吃的咸鸭蛋挺好吃的，今天来家打算自己做着吃，看了食谱，但是上面只是说了辅料，没说配方比例。腌咸鸭蛋盐的比例是多少？大众养生网小编解答
愛的練習曲问#妈妈从老家寄来很多自己腌制的咸鸭蛋，口感特别好，打算每天都吃两个，可是今天刚吃了一个就感觉胃不太舒服，难道是因为我吃了一个李子的原因？一般咸鸭蛋不
