黄豆绿豆能一起煮的吗

作者:fyy8  时间:2015-09-06 17:01:56  来源: 大众养生网

黄豆绿豆一般可以一起煮,通常不会产生明显的冲突。

黄豆和绿豆都属于生活当中产生一种豆类食物,两种食物一般可以搭配吃,营养价值可能会更高,而且营养也比较全面,不会影响到身体对营养物质的吸收,也不会产生有毒物质,可以补充所需要的维生素或者是微量元素。绿豆具有清热解毒的效果,可以改善上火所引起的咽喉肿痛或者口舌生疮,黄豆当中含有丰富的雌激素,可以减少雌激素缺乏。

黄豆和绿豆一般可以打成豆浆喝,容易被人体消化或者吸收。

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