茶树菇的做法

作者:小翼  时间:2014-05-19 14:14:57  来源: 大众养生网

食物的种类比较多,在对食物选择上,都是可以根据自己的喜爱进行,不同的食物,在含有的营养元素上,有着很大不同,因此选择食物前,也是需要进行了解,茶树菇是很常见的菌类食物,这样的食物对人体消化有着很好帮助,而且这样食物在的时候,都是有着独特味道,那茶树菇的做法如何呢?

茶树菇的做法

很多人对茶树菇的做法并不是很了解,因此对它制作前,也都是不知道该选择什么样的方式,想要能够很好的制作这类食物,方法选择还是很关键的。

茶树菇的做法:

干锅茶树菇

材料:鲜茶树菇,五花肉,干辣椒,花椒,葱,姜

做法:

1.将鲜的茶树菇放入淡盐水中浸泡10分钟后,用清水洗净后沥干,切成6㎝长的段。葱,姜,蒜切成薄片备用。

2.把五花肉切成4cm长,3mm厚的薄片。郫县豆瓣酱用刀剁得细碎一些。再把干辣椒掰成2半,里面的辣椒籽不要扔。

3.锅中倒入清水大火加热,水开后放入茶树菇,当水再次烧开时,将茶树菇捞出,沥干水分。

4.锅中倒入油,小火加热,放入剁碎的郫县豆瓣酱,炒出香味后改成中火,放入五花肉片,葱姜蒜片,煸炒至肉的颜色变白后,再依次放入干辣椒,花椒,茶树菇,继续煸炒5分钟后,放盐,老抽,糖,翻炒均匀,最后淋入水淀粉,倒入香油即可。

通过以上介绍,对茶树菇的做法也是有着一些认识,在制作这类佳肴的时候,都是可以按照以上方法进行,不过要注意的是,在对它制作的时候,食材的搭配,都是要合理进行,这样对身体健康才不会有任何的损害,这个是要主要的。

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