蘑菇和海带通常能一起吃，一般并不会影响到营养物质的吸收，而且也不会影响到个人的身体健康，但是要避免吃一些具有刺激性的物质，另外平时还要注意饮食合理搭配。
蘑菇属于一种比较常见的食物，其中含有的营养物质比较丰富，比如维生素以及微量元素、氨基酸和膳食纤维等等，海带中含有较为丰富的碘元素，一般有助于增强身体的免疫力，而且蘑菇和海带中的营养成分并不会出现相克的情况，因此蘑菇和海带可以一起吃，并不会导致身体出现不适的症状，不需要过于担心，但在饮食上尽量避免吃一些辛辣和刺激性的食物，对蘑菇以及海带过敏的人群不建议吃葡萄，很有可能会引起过敏性疾病，比如荨麻疹以及过敏性哮喘等等，对于甲状腺功能亢进的人群也不建议吃海带，以免碘元素摄入过多，而影响到病情的康复。
平时需要注意饮食清淡，另外还可以适当喝些温热的白开水，通常能够促进身体新陈代谢，可以促进体内代谢产物的排出，在业余时间也可以适当进行户外运动锻炼。有助于增强自身体质。
情绪都失控问#全家人都很爱吃海带，经常买来做菜吃。昨天看到超市减价促销就一次性买了很多海带回来。回来的时候发现太多了，想给它冷冻起来，可以吗？大众养生网小编解答
轉角遇見你问#我家里买了很多的海鲜，有很多螃蟹啊虾的之类，还有很多海带，我想问一下海带跟虾能不能一起煮起来吃？吃了会不会食物中毒啊？大众养生网小编解答：虾和海带
雨天无助彷徨问#今天在家用海带炖猪蹄，可是海带是我事先还泡了一会儿，肉都给炖烂了，海带还是比较硬，海带煮不烂会不会有毒？现在应该怎么办啊？大众养生网小编解答：首
住持，請留步！问#请在看电视的时候看到一档养生节目上说海带和西红柿是相克的食物，以前不了解这些所以不懂，请问海带和西红柿能一起吃吗？大众养生网小编解答：海带和西
醉死//溫柔鄉问#从超市买回来的干海带丝，上面有一层厚厚的盐，还有沙土，看着非常的脏，吃的时候应该怎么处理一下比较好呢？大众养生网小编解答：买回来的海带干丝，不
海带是一种海藻类，可以食用，含有很多的微量元素，碘、钾等。对于一些地区，由于饮用水中含碘较少，该地区的人普遍存在缺碘性甲状腺肿，俗称大脖子病，该类人群可适量多食
