燕窝的功效有哪些?

作者:刘志文  时间:2013-12-14 10:39:09  来源: 大众养生网

每种食物在营养元素上都是不同,所以我们在选择的时候,也都是可以对食物进行一些多方面的了解,这样吃的时候,都知道它对我们有着怎么样的帮助,燕窝是现在常见的营养品,它对滋补身体有着很好的帮助,那燕窝的功效都有哪些呢?也都是看它含有的营养元素。

对燕窝的功效很多人也都不是很了解,因此我们在购买它之前,也都是可以对它进行一些查询,这样在吃的时候,也都知道该如何吃,对身体健康有帮助。尤其它的吃法本身就很多,所以在选择制作方法的时候,也都是要对它的一些功效进行认识。

燕窝的功效有哪些?


燕窝的功效:

1、燕窝味甘性平、滋阴润燥,是有营养的有益食品,有保健食疗之效,是大众欢迎之健康食品。


2、补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变。包括肺阴虚之哮喘、气促、久咳、痰中带血、咳血、咯血、支气管炎、出汗、低潮热。

3、补虚养胃、止胃寒性、呕吐。胃阴虚引起之反胃、干呕、肠鸣声。


4、凡病后虚弱、痨伤、中气亏损各症,配合燕窝作食,能滋阴调中。

5、止汗、气虚、脾虚之多汗、小便频繁、夜尿。

6、使人皮肤光滑、有弹性和光泽,从而减少皱纹。

7、燕窝含多种氨基酸,婴幼儿和儿童常吃能长智慧、增加思维、抗敏感、补其先后天之不足。

8、孕妇在妊娠期间、产前产后进食,则有安胎、补胎之效。

9、燕窝是天然增津液的食品,并含多种氨基酸,对食道癌,咽喉癌、胃癌、肝癌、直肠癌等有抑止和抗衡作用。

10、凡经电疗、化疗而引起的后遗症,如咽干、咽痛、肿胀、便秘、声嘶、作呕等,食燕窝都有明显的改善。

通过以上的介绍,对燕窝的功效也都是有着一些认识,那在选择这样食物的时候,也都是要知道,在吃的时候,也都是要适量,虽然它的营养价值很高,但是每天人体吸收的营养,也都是有着一定限制,因此不要过于的补充身体营养元素。

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