龙眼肉泡水喝好吗

作者:xiaobao43  时间:2015-11-08 21:13:58  来源: 大众养生网

龙眼在我国是极为常见的一种水果,这种水果我们可以吃新鲜的也可以做成干果,在很多地方在煲汤的时候会用到龙眼肉,这样煲出来的汤会特别清甜而且滋补,有人也会用龙眼肉泡水喝,那么龙眼肉泡水喝会有什么作用呢?一起来看本文的介绍吧。

龙眼肉泡水喝好吗

龙眼肉肉泡水味道甜蜜可口,主要功效在于益脾补气,活血通络、安神补脑,对于气血不足、失眠健忘、易感疲劳、虚弱憔悴、心神恍惚等症状有良好的治疗效果。

龙眼肉肉的吃法有很多,尤其到了近代,随着人们对健康和美食的关注,龙眼肉的做法也层出不穷,可以用来煎水、嚼服、以少量温开水送服、或做成各式各样的汤羹,不仅美味,而且健康。

龙眼肉肉泡水由于龙眼肉性温热,并不是所有人都适合长期服用,以下两类人群就应谨慎服用:

1. 肝火旺盛者

龙眼肉性温,可以温脾和胃,并不适合本身就体热过多的人长期服用。

2. 阳虚及痰多湿重者

龙眼肉肉味甜性温,可以驱除体内寒凉,温润脾胃,所以对于本身体热囤积的人不适合,比如肝火较旺,胃烧心患者、肺热引起的咳嗽患者、痰多且带血丝的患者都不宜过多服用,长期服用会加重病情。

要提醒大家在是,处于生理期的女性一定要根据状况来判断是否要用眼肉肉泡水,虽然眼肉肉泡水龙能够帮助行经、补血以及驱除体内寒凉,可是经期出血比较多的女性还是要慎重的,服用过量很可能造成失血过多,导致体质虚弱。

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