阿胶鸽子汤可以起到益气补血的效果，还可以美容养颜，也能够达到宁心安神和强筋壮骨的效果。
1、益气补血：阿胶当中的矿物质和微量元素含量比较丰富，而且还含有丰富的蛋白质，可以提高患者的身体抵抗力，可以促进身体的新陈代谢和血液循环，清除体内自由基，延缓患者衰老，而鸽子汤的营养价值也非常丰富，而且还含有丰富的铁元素，通常可以达到益气补血的效果。
2、美容养颜：阿胶鸽子汤可以促进体内的自由基排出体外，也能够促进皮肤当中的垃圾和毒素排出体，外改善皮肤粗糙和去除脸部的色斑，达到美容养颜的效果。
3、宁心安神：适当的喝阿胶鸽子汤可以营养神经，改善患者因为神经衰弱引起的失眠多梦起到宁心安神的效果。
4、强筋壮骨：阿胶的营养价值较为丰富，而鸽子汤当中的钙含量也较为丰富，可以改善患者的缺钙，改善骨质疏松，起到强筋壮骨效果。
一定要做到饮食均衡和饮食多样化，但是如果大量的吃阿胶鸽子汤，可能会对肠胃黏膜产生一定的刺激，导致出现恶心和呕吐等症状。
梦剩哪一些问#我女朋友前几天刚做了人流，身体不是很好，想给她做点有营养的东西，朋友给我说可以做人参鸽子汤，还具有补血的作用，那么人参鸽子汤的功效都是有哪些呢？大
何必在一起问#因为上周刚刚剖腹产生了儿子，回到家婆婆一直在炖鸽子汤，很油腻，想问问手术后鸽子汤怎么做才适合产妇滋补？大众养生网小编解答：直接用高压锅炖煮比较快速
放开爱你走问#最近朋友生病住院了，我们到医院看他的时候，她丈夫正在喂她喝当归鸽子汤，说这属于大补，很想问一下当归鸽子汤的功效是什么呢？大众养生网小编解答：当归鸽
放縱的情欲，问#我以前是很喜欢喝鸽子汤，但是最近我喜欢上了乌鸡汤，我听说乌鸡汤和鸽子汤都是良好的营养价值的，不知道是鸽子汤好还是乌鸡汤好？大众养生网小编解答：鸽
鸽子肉不但鲜美好吃，而且有很高的营养价值，里面含有大量人体需要的氨基酸，的确属于大补，对于刚生完孩子的妇女来说，是不可多的上好补品。喝鸽子汤，能有效地帮助产妇愈
大大大男人。问#坐月子已经半个月了，听说鸽子汤对月子期间的女人身体好，我想喝鸽子汤，可是不会做。月子期间想喝鸽子汤怎么做好呢？大众养生网小编解答：姜和鸽子肉一起
