水晶鸡脚的简单做法

作者:xiaobao16  时间:2015-09-12 23:41:49  来源: 大众养生网

大家都知道鸡肉非常好吃而且蛋白质成分比较高,又不容易引起人体发胖。很多人都会选择吃鸡肉,但是也一定有人非常的喜欢吃鸡脚,因为鸡脚骨头啃起来非常的香。却不肥腻,许多孩子也非常的喜欢吃鱿鱼鸡脚有非常多的做法,也许有的人喜欢吃却不知道怎么做,那么接下来我们就来看一下,一种叫做水晶鸡脚的做法,希望学会之后可以做给自己家里面的孩子吃。

1.准备好鸡脚,洗干净,待用. 2.在锅里放清水,煮到水滚,将鸡脚放落去,再煮到水滚,只要将鸡脚煮熟就得,悟使煮林,捞起备用 3.准备一盆够冻的冰水,放适量的盐,将鸡脚放落冰水度浸,再将整盆野放落冰箱度半个钟度,然后拿出来换冰水,如此类推,大约浸五个钟度,备用 4,准备好麻油,醋,辣招粉,鸡粉,等配料,将浸好的鸡脚晾干搞匀,再放落冰箱一个钟度就有得食!

或者:材料:

鸡脚500克、泡椒(野生椒)1瓶、蒜茸2两、白醋2瓶、鸡精粉、食盐、味精、麻油、辣椒油小许。做法:

1、鸡脚去指甲。2、烧一锅开水,水的份量刚好泡鸡脚的,水一开就把鸡脚放在开水里,一定要慢火,大约泡20分钟吧。3、泡熟的鸡脚马上过冷。4、烧一锅开水刚好泡500克鸡脚的,开水一定要放凉,把蒜茸、泡椒、放要凉开水里面,另加小许食盐,放在冰柜里。5、把白醋加水(水的份量要刚好泡鸡脚的)在这里要提醒大家的:如果按酒店的做法会放化学“双氧水”在化工的店里可以买到。因为那些东西食多了对人的身体有害。“双氧水”的份量是二茶匙,如果是做给自己吃的当然不要放化学原料。

6、把鸡脚放在刚才的白醋水里泡半个小时,半小时后把水倒掉鸡脚放在自来水里一直冲大约二十分钟吧。7、把鸡冲泡好的鸡脚放在砧板上破开,即一开二,把破好的鸡脚放在刚的凉开水里泡三小时,捞起放在一个食用的盘子里放上麻油,食盐,鸡精粉、味精、辣椒油。在凤爪上面放上小许红椒丝。就可以出场了。

由此详细步骤做出来的鸡爪,味道非常的鲜美,并且卫生,大家可以根据自己的口味加一些辣椒,不过这只是根据自己的口味啊,适当的加一些辅助调味,这些只是其中的几种方法,希望对大家有所帮助。大家做的过程中一定要有耐心,不要心急,照着步骤来就行了。

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