鸡脚排骨汤

作者:养生专家  时间:2013-03-09 00:00:00  来源: 大众养生网

 

鸡脚排骨汤 滋补清肺-大众养生网

清补凉鸡脚排骨你知道怎样做吗?这道汤健脾胃,清肝明目,我们一起来看看它的做法吧。

 

材料:

清补凉l包,鸡脚12只,排骨300克(斩件),盐适量。

 

做法:

1、清补凉盛筲箕内,洗一洗滴干水;鸡脚用少量盐搓擦片刻、洗净;放入滚开水中煮5分钟,取起洗净;排骨放入水中煮5分钟,取起洗净。

2、加水十一杯或适量放入煲内煲开,放入清补凉、鸡脚、排骨入煲内煲开,慢火煲3小时,下盐及少许生抽调味即可。

 

功效:

清润、健脾胃 清肝明目 调脏补益

 

清补凉鸡脚排骨汤的做法就是如上,积累健康食谱,给您健康加分。

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