东北大葱蘸酱应该怎么做

作者:fyy1  时间:2015-09-05 22:40:01  来源: 大众养生网

东北人特别爱吃大葱蘸大酱,新鲜的大葱买回来之后直接剥皮,然后准备一碗自己家制成的大酱,蘸着吃特别好吃。当然,现在的生活更好了,这种传统的吃法也直接改变了,融入了更多的食材,这就是有名的东北蘸酱菜。下面就来说一说具体的做法,看看都需要准备哪些食材。

东北蘸酱菜

食材

主料:豆瓣酱1碗、鸡蛋1个、青椒1个、干豆腐1张、黄瓜1根、胡萝卜1根、生菜1棵、金针菇半包、辅料油适量、味精适量、大葱适量、烤鸭适量

步骤

1.鸡蛋打散备用,喜欢吃酱香味重的,就加一个蛋,喜欢吃淡一点的,就加两个蛋。

2.青椒切丁,其实用尖椒最好,但是我不能吃能吃辣的,所以改成了青椒,但是口感还是那么棒。

3.准备一小碗黄豆酱,我这是自家做的,所以味才特别正。

4.葱花切好,要用葱白。

5. 先将鸡蛋入锅炒好,要炒散,不要太碎,太碎口感不好。

6.盛出备用。

7.锅内放入底油,稍多一些,油热,放入葱花爆锅。

8.出香味后,放入青椒翻炒,造成不要让葱花糊了,有一个糊了,这一锅的味儿就变了。

9.青椒断生后,倒入黄豆酱,关火,用余温翻炒。

10.放入炒好的鸡蛋。

11.炒至酱与油融合,酱没有豆腥味,用味精调味出锅。

12.准备一张干豆腐。

13.将干豆腐放入沸水中汤一下,去豆腥味。

14.晾凉后切成方形片。

15.准备金针菇,将其去根。

16.将其清洗后放入沸水中焯熟。

17.然后捞出备用。

18.将胡萝卜洗净切丝。

19.将生菜洗净。

20.将大葱切条,黄瓜切丝。

21.将以上所有准备好的材料与烤鸭和鸡蛋酱一同摆桌即可食用。

小贴士

1 鸡蛋不要炒得太老。

2 油要放得多一些。

3 不能吃咸的可以加一些甜面酱代替一部分大酱。

4 蔬菜可以根据自己的口味和喜好。

东北蘸酱菜并不是一成不变的一道菜,大家可以依据自己的口味来选择蔬菜,还可以用一些猪瘦肉做成肉丝酱,蘸着各种蔬菜吃也是非常好吃的。而且东北蘸酱菜虽然看起来比较简单,似乎没有多少营养,但是这道菜真正的是一道纯天然无污染的菜,特别是在农村。

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