红苕凉粉怎么做才好吃

作者:xiaobao2  时间:2015-08-28 10:50:02  来源: 大众养生网

说到红苕可能很多朋友还不知道是什么东西吧,但是如果说到红薯的话,相信大家就再熟悉不过了,其实红苕就是红薯,红苕里面含有丰富的营养,红苕含有丰富的膳食纤维和多种我们人体需要的矿物质,常吃红苕可以起到很好的保健养生功效,下文我们给大家介绍一下红苕凉粉怎么做才好吃。

红苕凉粉怎么做才好吃

1颗粒状的红薯淀粉。

2将红薯淀粉和清水混合,比例约为1:4到1:5。

3搅拌均匀后,过滤掉里面的杂质。

4将淀粉液放到炉子上,开小火煮并不停搅拌。

5完全形成透明的胶状后立刻关火。

6放入容器内,晾凉后盖好盖子放冰箱冷藏两小时以上。

7将冷藏好的凉粉扣在菜板上。

8切成条状。

小窍门:

1、土豆淀粉和豆类淀粉都可以制作凉粉。

2、切好的凉粉如果太黏,可以放入冷水中过一下立刻捞出,沥干水分。这样比较容易拌开。

3、拌凉粉可以选择自己喜欢的调味料,方法很多哦。

在上面的文章里面我们介绍了什么是红苕,我们知道红苕其实就是红薯,红苕不但可以食用而且还含有丰富的营养,常吃红苕可以起到促进消化等功效,上文为我们详细介绍了红苕凉粉怎么做才好吃。

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