紫薯糕的家常做法有哪些

作者:xiaobao2  时间:2015-08-23 14:30:44  来源: 大众养生网

   紫薯的价格会比红薯的要高,当然其含有的营养成分也比红薯高出很多,所以经常吃紫薯对身体也是有好处的。而且紫薯的做法有多种,基本每种做法都比较简单,所以紫薯已经成为很受欢迎的早餐食材。下面小编就为大家介绍一下紫薯糕的家常做法,方法简单很容易学会。

   紫薯的营养成分比红薯要高。不过价钱也不便宜。下面这个紫薯点心是用月饼模子做的,小小的一个但是肯定不是月饼那么的高糖,就是纯的紫薯泥,没有在加别的东西,馅就是红豆沙馅。

   一、紫薯糕制作食材:

   紫薯 两个、油 适量、红豆沙 适量

   二、紫薯糕制作方法/步骤:

   1、紫薯放蒸锅里蒸熟,然后去掉皮,弄成泥;

   2、准备豆沙馅,我买的超市现成的,也可以自己制作;

   3、拿一块紫薯泥,弄成皮,然后放上豆沙,收口;

   4、揉成球,放到月饼模具里,模具里摸上一层油;

   5、扣上盖子,一压,就做好了;

   上面这种紫薯糕的家常做法制作出来的紫薯糕是很纯的,当然纯的紫薯糕口味就不会很甜,很多小孩子比较喜欢吃甜食,家长可以加入适量的白糖,不过小编提醒大家最好不要加白糖,尤其是小孩子吃更不要加,如果小孩子不太喜欢吃,在制作过程中可以加入一些牛奶或者淡奶油,这样紫薯糕的味道会更加香甜,小孩子也就会更加喜欢吃了。紫薯糕的做法十分简单,而且营养丰富,所以特别适合作为早餐。

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