豆芽炒青椒的做法是什么

作者:xuyan3281  时间:2015-08-21 22:21:45  来源: 大众养生网

   豆芽几乎是百搭的蔬菜,做饭做菜的时候可以跟很多的食材进行搭配。而现在很多的上班族每天下班之后,也都想自己做饭,担心外面的饭菜不够卫生。豆芽炒青椒是很多人喜欢的一道菜,但是却不会做,那么,豆芽炒青椒的做法是什么?来看看下面的报道。

豆芽炒青椒的做法是什么

   豆芽也称芽苗菜,是各种谷类、豆类、树类的种子培育出可以食用的“芽菜”,也称“活体蔬菜”。常见的芽苗菜有:香椿芽苗菜、荞麦芽苗菜、苜蓿芽苗菜、花椒芽苗菜、绿色黑豆芽苗菜、相思豆芽苗菜、葵花籽芽苗菜、萝卜芽苗菜、龙须豆芽苗菜、花生芽苗菜、蚕豆芽苗菜等30多个品种。品种丰富,营养全面,是常见的蔬菜。食用的主要部分为下胚轴。青椒炒豆芽是一种以青椒,大蒜,姜,花椒,食醋,糖,盐,麻油 为原料的食物,口味是微辣,鲜香。

   材料:

   绿豆芽,青椒,大蒜,姜,花椒,食醋,糖,盐,麻油。

   做法:

   1. 大蒜,姜切成末。青椒切丝,豆芽洗净。

   2. 热锅倒入油,放大蒜姜末炒一下,放青椒丝,炒一下后放几粒花椒。

   3. 放豆芽,然后加少许醋,这样可以保护豆芽细胞壁饱满。炒片刻之后放糖少许,盐,出锅。

   4. 装盘之后淋一点麻油,这样更香。

   豆芽炒青椒的做法是什么?看过这种菜的做法之后,大家心里都有了大致的印象。其实,豆芽炒青椒的做法是不难的,非常容易的就可以学会做。所以大家不要怕做失败了,按照相关的步骤,多做几次的话,就可以做出自己喜欢的口味了。

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