甜面酱炒鸡块怎么做

作者:xiaobao4  时间:2015-08-12 22:19:38  来源: 大众养生网

很多的人都以为甜面酱只能够用来去制作一些面食的,可是甜面酱就是一种非常提味的调料的,所以没有那么多的规矩的,也是可以用来炒鸡块的,而且鸡肉里面含的脂肪量是比较少的,非常的适合现在的人们去吃,那么到底应该要怎么样去制作甜面酱炒鸡块呢?

甜面酱炒鸡块怎么做

主料

鸡腿1个 青椒2个

辅料

姜1块 大蒜2瓣

大葱1段 花椒20粒

料酒半汤匙 甜面酱1汤匙

盐适量 食用油适量

制作方法

1. 鸡腿洗净切小块

2. 青椒片开后切不规则块,姜切细丝,蒜切末,葱切小段

3. 炒锅烧热后放入少量油,放入姜丝、花椒煸出香味

4. 放入鸡块煸炒至金黄色

5. 将鸡块铲至锅旁边,在空处倒入葱花、蒜末炒至香味出来

6. 加入甜面酱炒出酱香

7. 将鸡块与酱一起翻炒均匀

8. 放青椒,加适量盐调味即可

这篇文章就为大家详细介绍了该如何去制作甜面酱炒鸡块,鸡块是非常的适合大病初愈的人们食用的,因为他们那个适合身体是非常的虚弱的,就可以提高所需要的蛋白质的,而且加上甜面酱更加的开胃的。

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