肉沫怎么烧才最好吃?

作者:fyy21  时间:2015-08-12 04:03:28  来源: 大众养生网

今天我们说一说肉沫怎么做菜最好吃,说起肉沫我想大家一定并不陌生,以为它可以做出好多种菜肴,如肉沫四季豆、麻婆豆腐、肉沫茄子、肉沫烧千张等等一些列的美味。这些菜肴平常都是我们餐桌上的美味佳肴,还特别受人们的喜爱。那么今天我们就来重点说一下肉沫烧四季豆和肉沫茄子的做法。

                                                        

一肉沫烧四季豆

食材 肉沫250克、四季豆150克、胡罗卜50克

辅料 淀粉,料酒、生抽、老抽、白糖、大蒜、盐、鸡精、姜

做法1、胡罗卜去皮切成丁,姜切丝,大蒜剁沫。

2、肉沫用淀粉腌制10分钟。

3、锅内入适量水烧开,下四季豆焯至断生后捞出,把四季豆切成三公分大小的豆丁。

4、锅内入适量油烧至六成热,下入姜丝蒜沫炒香,下入肉沫。

5、加入料酒、白糖、生抽、老抽等炒至肉沫均匀上色。下入胡罗卜四季豆继续翻炒。

6、最后加入适量盐鸡精,翻炒出锅。

二肉沫茄子

食材 肉沫、茄子、青椒

辅料 葱、蒜、油、盐

做法1、茄子切滚刀块,装篮放水龙头下冲一冲。

2、青椒切块,葱、蒜均切成小粒。

3、茄子倒入炒锅中,小火慢慢煸出水分;可以考虑放一点点油。

4、炒至茄子发焉后,盛出备用。

5、炒锅洗净重新放到火上,倒油,油温热时下肉末划散。

6、小火炒干肉沫,下青椒块、葱蒜粒煸炒,倒少许生抽。

7、倒入煸好的茄子,放盐,少许鸡精,大火翻炒1-2分钟即可。

以上两种就是肉沫烧四季豆和肉沫茄子的详细做法,希望您能看的明白且已经学会了其做法。在我国的各种菜系中不乏各种美食,但肉沫系列的也占据这不小的分量,今天我们只简单的介绍了两中肉沫系列的菜肴,希望以后有机会向您介绍更多的菜肴。

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