鱼肉怎么煮好吃呢?

作者:fyy12  时间:2015-08-12 03:24:53  来源: 大众养生网

鱼肉是所有肉类中脂肪含量最少的肉,而且鱼肉的营养价值是众所周知的,它含有丰富的蛋白质,各种微量元素和矿物质,鱼肉不仅有营养,吃了还不会发胖,所以广受欢迎。但是鱼肉有一种腥味,处理不好的话,做出来就不好吃,那么鱼肉究竟要怎么煮才好吃呢?

鱼肉怎么煮好吃呢?

鱼肉要想做的好吃,得讲究方法,下面是一些做鱼的小窍门:  

     

1、做鱼的时候,一定要视鱼的新鲜程度来选择烹调方法。新鲜的鱼用来清蒸或清炖,稍差一点的鱼用来红烧,最次的来做糖醋鱼。在烹制不新鲜的鱼的时候,用细盐把鱼里外擦一遍,一小时后再煎炸烹调,成菜的味道会更鲜美些。

2、直接用冷水做清炖鱼或鱼汤无腥味,必须一次放足,如果中途加水,会减轻原来的鲜味。

3、炖鱼时,油热后放鱼,鱼的蛋白质凝固后再放姜,姜可去腥味;若放姜太早,鱼的蛋白质未凝固时,可阻碍生姜的去腥作用。

4、烧冻鱼时,在汤中加些牛奶,会使冻鱼的味道接近鲜鱼。

5、在烧鱼的时候放点食醋,不但可以去腥增香,而且鱼肉易烂,并可溶解食物中的钙质,利于人体吸收。

6、做鱼时,放入几块桔子皮,既可除腥味,又可使鱼的味道鲜美。

7、炸鱼前,用牛奶泡鱼片刻,炸出来的鱼无腥味且鲜美。

8、蒸鱼用开水,鱼肉遇到高温蒸气立即收缩,内部鲜汁不外流,熟后味道鲜美。

9、炒糖醋鱼,应先放糖,后放盐,否则会造成外甜里淡。

10、做鱼汤时,可加入几滴牛奶或放点啤酒,有助于鱼中脂肪溶解,鱼汤会鲜美白嫩。

这些做鱼的小窍门,不知道大家学习会了吗?原来做鱼有这么多的讲究,如果想要吃到没有腥味且味道鲜美的鱼,就一定要注意一些小细节,这样做出来的鱼才好吃哦,下面做鱼的时候,不妨用小编提供的方法试一试。

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