燕窝自古以来就被作为上等的保健补品，其营养价值非常高，具有养颜美容、提高免疫力、抗癌症等功效，非常适合食用。然而，燕窝的做法也是多种多样，就像鱼，做法也是千姿百态。那今天，我们着重学习一下即食燕窝的做法有哪些？赶快阅读下文吧。
木瓜炖燕窝
1.木瓜横切一半后，去囊
2.木瓜与燕窝以一起隔水清炖20分钟。让木瓜的味道渗入燕窝里面。
3.把炖好的木瓜燕窝拿出，吃的时候配上冰糖水。
红枣炖血燕
1.把燕窝放入冷水里发6-7小时；
2.把燕窝撕成一条条把水捞干待用。泡燕窝的水不要倒掉，可以用来洗脸，美容的；
红枣去核。
3.把燕窝和红枣加水放入炖盅(水的分量以稍稍高于燕窝的表面为准)；隔水炖30分钟查看炖盅内的燕窝，如呈晶莹通透状，并发出蛋白清香即可。
4.把炖好的燕窝盛出，加冰糖调味
所有燕窝都需以文火炖制；
在炖制时，水位基本上必须盖过燕窝，但稀稠程序等可随各人喜好；
必须让炖盅外的水沸腾后，方可开始炖燕窝；
炖制燕窝时，冰糖可留待最后10分钟才放，燕窝口感会更Q滑。
看了上文，你知道即食燕窝的做法有哪些了吧！想要快速吃到美味的燕窝，不妨试试以上做法，不仅美味，还能快速的吃到哦！燕窝最好是晚上吃，这样吸收效果才更佳，还能帮助睡眠哦！燕窝特别适合小朋友、妇女和老年人食用哦！
