​菠萝炒牛肉的做法

作者:lhc  时间:2015-07-23 01:53:31  来源: 大众养生网

    

对于菠萝炒牛肉估计吃过的人并不多,我也是在一次偶然的机会才见识过这道菜,这道菜老少皆宜,适合口味清淡点的朋友们,不过在吃了那么多重口味以后,偶尔吃点淡口味的也会有利于身体的健康。下面就带大家一起来了解一下这个菠萝炒牛肉的做法,希望大家会喜欢。

主料:牛肉 菠萝

菠萝炒牛肉的做法

调料:绿菜椒 (1/2个) 红菜椒 (1/4-1/2个) 盐 (适量) 生抽 (适量) 糖 (适量) 胡椒粉 (适量) 料酒 (适量) 玉米淀粉 (适量) 麻油 (适量)  

1.菠萝切块,再用盐水泡过,菜椒切成块.

2.牛肉逆纹均匀地切成薄片,放在大碗里,先放生抽2茶匙、老抽1/4茶匙、糖1/2茶匙、料酒1茶匙、嫩肉粉(或Baking Soda)1/4茶匙和胡椒面1/4茶匙,用手抓至有粘性,加1汤匙匙水,再用手抓至肉吸收水份,再加1汤匙水,再抓至水能完全起入肉里,切忌一次过倒入水,此时看,如果肉还是比较干,就加1茶匙水淀粉,如果比较湿了,加1/4茶匙玉米淀粉,抓匀,然后加1/2茶匙沙拉油来,抓几下,可封住水分,牛肉放置约30分钟,这样肉有时间吸收我们刚才放的调料.

3.油温三至四成热滑炒牛肉片.

4.重新起锅,放少许姜丝和蒜头,爆香后下菜椒,稍翻炒,点入精盐,兜至七八成熟,倒入菠萝.

5.稍兜几下,倒入滑炒过的牛肉,攒料酒1茶匙,撒少许胡椒粉,兜均匀,撒几滴麻油作为明油,翻炒几下可上碟.

以上就是今天为大家介绍到的关于菠萝炒牛肉的做法,希望大家已经都知道怎么做了。在闲来无聊时可以做给自己或者家人品尝一番。不过在这里还要告诉大家最好把切好的菠萝片用盐水泡泡,这样口感会好一点,好了,希望大家都可以做出美味可口的菜来。

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