菠萝蜜的吃法

1、孕妇能吃菠萝蜜吗有影响吗

可以的。菠萝蜜是一种性味甘平的水果。多多食用的话就会有比较明显的清热排尿和润肺、降低血压和滋润喉部的功能。女性在怀孕期间食用菠萝蜜的话，可以使孕妇的怀胎浮肿和怀孕产生的高血压得到不同程度的缓解。此外菠萝蜜中还含有比较大量的糖分、油脂蛋白、不同种类的维生素等，这些元素都对孕妇的正常机理协调运转很有好处，还可以有效的协调人体代谢。

2、月经期能吃菠萝蜜吗

是可以的。女性在来月经期间，身体比较脆弱，体内的营养物质也很容易流失。而菠萝蜜是一种具有一些药用作用的水果，它含有大量的糖分以及蛋白质，还有维生素类的元素比如维生素B1、B2、B6和微量的VC。经期食用菠萝蜜的话对女性补充能量，疏通气血起到很好的作用。但是有一点需要注意，不要把蜂蜜和菠萝蜜混合食用，会造成不同程度的胀气。

3、吃菠萝蜜的好处

菠萝蜜中含有不同量度的糖分、维生素B和C、还有优质蛋白以及油脂，是一种对人体很好的调理很有效果的水果。多吃菠萝蜜可以让人补充气血，使体内纤维蛋白的水解作用得以增强，从而可以溶解在人体组织和血管中阻塞着的血凝块，达到促进血液循环、改善体液循环的作用。对于人体内炎症的缓解还有脑血栓的治疗都有不同程度的促进作用。

4、菠萝蜜不能和什么一起吃

蜂蜜是不能喝菠萝蜜一起食用的。其实菠萝蜜是一种含有非常丰富的各类营养物质的水果，而丰富也是具有很强的药用和调理身体的价值的食物。两种食物分别食用的话是对人体具有非常明显的调理作用的。但是两种食物放在一起食用的话，蜂蜜和菠萝蜜中的物质会发生反应，不断地产生胀气，引起身体的不适。情况严重而又不能及时医治的话还会有生命危险的。

5、菠萝蜜可以减肥吗

减肥期间用菠萝蜜代替热量高的食物是可以的。菠萝蜜中含有充足的糖分和蛋白质还有油脂等可以支撑人体正常运转的营养元素。此外食用菠萝蜜还可以达到促进体液循环的作用也对减脂起到一定的作用。但是不可以过分依赖这种食物，要想真正的达到减肥又健康的效果还是要平衡一下膳食，加上适当的运动。不管是什么食物，过量食用都会对身体产生不好的影响。

参考文献