香酥鲫鱼的家常做法

作者:zllwin  时间:2015-06-22 18:48:48  来源: 大众养生网

鲫鱼是很多人最爱,鲫鱼的营养价值很高,吃鲫鱼对身体营养有很好补充,鲫鱼含有的蛋白质、氨基酸较多,吃鲫鱼对身体没有任何负担,它的热量少,而且很容易消化,减肥的时候选择鲫鱼,对减肥也是有帮助的,那香酥鲫鱼的做法如何呢,这样制作鲫鱼也是比较简单的。

香酥鲫鱼的家常做法

香酥鲫鱼的做法:

做法一

原料调料:净鲫鱼5条(每条约250克),油1000克,酱油75克,葱100克,姜1块,黄酒30克,糖150克,味精、醋各少许。

操作程序:

1.锅内放油,烧至七成热时,将鲫鱼逐条炸至酥透,取出。

2.锅留少许油,将葱炸黄透香时,加黄酒、酱油、糖、味精和姜,用小火熬一会,浸入鲫鱼熬入味,最后放醋即可。

特色点评: 褐红色,肉、骨酥透,但鱼形完整不碎,

味浓鲜香,卤汁稠浓。

做法二

原料:鲫鱼500克,竹扦数根

调料:姜蒜末、盐、味精、胡椒粉、料酒、高汤、拉油各适量,洋葱粒30克,青红椒粒30克,蒜蓉辣酱50克,蚝油20克

做法:1、小鲫鱼一破为二,用盐、味精、料酒腌制入味,插入竹扦固定。

2、锅入油烧至七八成热,下入腌入味的小鲫鱼,炸至干硬发酥时起锅。

3、锅留底油,煸香姜蒜末,加蒜蓉辣酱、洋葱粒、青红椒粒、料酒、蚝油、高汤、盐、味精、胡椒粉调味,下入鲫鱼,烧制3分钟,取出码盘中,剩余汁水淋在小鲫鱼上即成。

这些都是香酥鲫鱼的做法,制作香酥鲫鱼的时候,可以选择以上制作方式,但是要注意对香酥鲫鱼制作数量上,每次都是不能制作太多,鲫鱼制作太多的话,很容易让它的口感改变,这点在制作香酥鲫鱼时候要知道的。

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