微波炉蒸茄子的做法

作者:zllwin  时间:2015-06-21 23:41:31  来源: 大众养生网

制作茄子的方法比较多,在对茄子制作上,要先对制作方式进行了解,这样在家里制作才能够轻松进行,茄子制作不能随意,否则会影响到它的口感,吃的时候对身体也不会有太多帮助,微波炉蒸茄子是不错之选,这样制作简单,吃茄子也是比较容易消化的,具体该如何制作呢?

微波炉蒸茄子的做法

微波炉蒸茄子:

做法一

材料:长茄子1根,大蒜2瓣,香菜1根,香醋10ml,生抽5ml,芝麻香油5ml,辣椒油5ml,盐3g,胡椒粉1g

做法

1、长茄子洗净,切成0.5厘米厚的圆片,放入盆中加入盐和清水浸泡15分钟;大蒜洗净切碎。

2、将长茄子片均匀地码入盘中,放入微波炉中,以中火蒸制5分钟至熟,取出撒上蒜碎。

3、香醋盛入碗中,移入微波炉中加热30秒,取出加入生抽、芝麻香油、辣椒油和胡椒粉混合搅匀,浇在蒸好的茄子上,放上香菜即可。

材料

主料:茄子

调料: 酱油适量;高汤适量;白糖少许;糯米酒适量;小葱适量;芝麻适量

做法

1、茄子削皮切段。放入耐热容器,将日式高汤,酱油,糖,米酒,葱花,芝麻碎,倒入容器稍微搅拌均匀

2、用保鲜膜轻轻的盖一层,再在外面包一层保鲜膜,这样做防止在微波途中保鲜膜破裂,影响成品效果

3、微波8分钟。结束后不要拿出来,冷却一下。吃的时候撒小葱花

在对微波炉蒸茄子的做法认识后,制作微波炉蒸茄子的时候,对微波炉审定时间上,一定要掌握好,设定时间太长的话,会让茄子的水分流失很多,这样吃茄子的时候,味道也不会很好,这点制作微波炉蒸茄子都是要注意的。

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