黑米面馒头的具体做法

作者:zllldx  时间:2015-06-14 15:35:14  来源: 大众养生网

馒头是大家很喜欢吃的一种面食,馒头不但外形很好看而且吃起来味道也是很不错的,馒头里面含有丰富的营养,常吃馒头可以起到提高人体免疫力和补充营养等好处,馒头的做法非常的简单,我们只需要几个步骤就可以自制出馒头来,下文我们采用了黑米面来做成黑米面馒头,一起看看详细的介绍吧。

黑米面馒头的具体做法

1.准备黑米面和其它材料

2.用量杯和漏斗向加水孔注入约150毫升的清水(这个加水夹层才是制作馒头的独到首创的技术)

3.将原料按顺序投入到面包桶里,注意酵母要将面粉挖个坑放进去;500克主要材料:1 温水200克(我在辽宁,此时三九天,所以我用温水,夏天清水就可以);无味植物油、糖8克;普通面粉264克(蛋白质含量大于9,我用的是中筋粉)黑米粉60克;酵母3.3克(按放入面包机的先后顺序写的材料,这一点非常主要切记)

4.盖好密封圈,一切都扣合到位

5.盖好盖,通电,选择“馒头”键,然后选择“杂粮馒头”,按“功能”键,选重量500克

6.然后按“启动”,(接下来你爱干嘛干嘛吧,就是等待了)不到2个小时,馒头制作完成,会发出蜂鸣声提示,然后按取消键

7.成品

在上面的文章里面我们介绍了一种常见的面食,那就是馒了,我们知道馒不但美味而且还含有丰富的营养,常吃馒可以起到很好的保健养生功效,上文为我们详细介绍了黑米面馒头的具体做法。

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