绿茄子的家常做法

作者:zllwin  时间:2015-04-14 21:35:57  来源: 大众养生网

说到绿茄子是很多人不陌生的,对它的选择可以放心进行,绿茄子含有的营养成分比较多,常吃对身体没有任何危害,不过在吃绿茄子的时候,也需要对绿茄子的做法进行认识,很多人对它的制作方法并不是很了解,下面就详细的介绍下绿茄子的做法,制作绿茄子的时候也都能够轻松的进行。

绿茄子的家常做法

绿茄子的做法:

泰绿茄子咖哩鸡

主材:,无骨鸡腿肉450克,切片,泰国茄子10根,对半切,中个洋葱1个,去皮切丝,九层塔叶5片,汁料:份量只供参考,九层塔叶10片,泰国绿咖哩膏1汤匙,椰汁500毫升,柠檬叶10片,奶120毫升,可选,腌料:,鱼露、糖、生粉、水、油适量

做法

1.先将鸡肉用少许鱼露、糖腌15分钟,再加生粉、水、油拌匀,快火下油(约1汤匙)起锅,将鸡肉炒熟盛起备用。

2.椰汁和柠檬叶和九层塔叶用大火煮开,关火后焖10分钟,滤渣备用。

3.快火下油(约1汤匙)起锅,加入绿咖哩炒香,再加洋葱和1/2茶匙盐炒软,加入椰汁,茄子和鸡肉炒匀,汁料煮开转中火盖盖焖4分钟,熄火加入九层塔叶炒匀,装盘即成。

蒜汁煎绿茄子

材料:绿茄子,红甜椒,蒜,盐,水,淀粉,橄榄油

做法:

2瓣蒜切碎+一点点红椒碎+少许盐+2勺凉白开,搅匀,盖上保鲜膜冰镇。

一个绿茄子切半圆片,用盐略腌,滗掉水,拌少许淀粉,薄薄的。

用橄榄油将茄子片煎熟,堆在盘子里,吃的时候把冰好的蒜汁浇在上面,拌匀。

通过对绿茄子的做法认识,在制作绿茄子的时候都是能够轻松的进行,制作绿茄子也要注意食材搭配,对它的制作一定要按照以上方法进行,这样制作出来的绿茄子才会更加好吃,这点在制作绿茄子的时候都是要注意的。

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