羊棒骨的家常做法

作者:xmdgz  时间:2015-04-08 08:31:55  来源: 大众养生网

汤,在广州地区最受欢迎,现在已经“蔓延”到整个每个家庭,熬汤能把材料的营养因子淋漓尽致的分解出来,所以汤的营养非常高,病人喝汤能加快伤口的愈合,常人喝汤能暖胃健脾。羊棒骨唐是冬天里的首选,一碗羊骨汤把冬天的寒气赶走了。那么羊棒骨汤怎么制作呢?下面给大家介绍羊棒骨的做法。

羊棒骨汤是一种小吃。以前在北方一到冬天的集市上就有商家支起一口大锅煮羊棒骨汤,那种羊肉的鲜香味道很远很远就能味道,有的赶集的人不是来不及在家吃饭,而是留着肚子特意到集市上喝一碗羊骨汤,一碗羊棒骨汤下肚,冬天的寒气马上就会被赶走,一股热气从心底升起。羊棒骨汤特好喝,羊棒骨汤营养丰富,常喝可以强筋健骨。羊棒骨汤是可以补虚的,一些虚症患者可以多补充一点。热性体质的人少喝。

羊棒骨唐的主要原料:

羊棒骨4根,金属锡纸4小张、八角5克、桂皮5克、大茴香5克、干辣椒10克、甘草5克、罗汉果1个、老姜5克、蒜头5克、清水500克、精盐5克、味精2克、白糖5克、香油10克、色拉油500克、十三香粉20克。

羊棒骨汤的制法:

1、先把羊棒骨表面湿润,然后与嫩肉粉拌匀后10分钟左右。

2、炒锅上火加入清水烧开,放入八角、桂皮、大茴香、干辣椒、甘草、罗汉果、老姜、蒜头,用小火熬至半小时后,再加入精盐、味精、白糖、香油以及10克十三香粉调好味道待用。

3、将羊棒骨用开水过捞,清洗干净后放入2里熬出的白卤汁里浸泡两三个小时,待腌制入味后捞出待用。

4、炒锅重上火加入色拉油500克烧至五成熟大约90℃后,放进羊棒骨炸透,然后撒上香喷喷的十三香粉,再用锡纸包住骨头部分即可。

羊棒骨汤的做法很简单,食用材料超市都可以买到,朋友们可以利用周末的时间,给自己好好放个假,煲一锅羊棒骨汤缓解一周来的疲惫,但是热性体质的还是少喝比较好。

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