松茸的几种吃法

作者:wazy328  时间:2015-03-11 20:44:40  来源: 大众养生网

松蕈我们也叫做是松口蘑或者叫做是松蕈,松蕈不但可以食用而且食用价值还很高,松蕈被我们叫做是菌中之王,经常吃松蕈是可以起到很好的养生功效和保健的作用,松蕈的吃法有很多种,我们既可以采用松蕈来做汤,也可以采用松蕈来炒着吃,下文我们就给大家介绍松蕈的几种吃法。

松茸的几种吃法

松茸菌炖鸡

1.鸡半只,处理干净;把鸡和姜片冷水下锅,焯掉血水再过清水洗净;

2.松茸洗净,提前泡发一下;

3.红枣洗净去核,新会陈皮洗净;

4.虫草花用清水过一下,然后加入开水泡约5分钟备用;

5.北氏和元贝都用清水洗净;

6.把处理好的鸡放入炖盅;

7.加入红枣,新皮,姜片,虫草花(以及泡虫草花的水),北芪,元贝等;

8.注入开水至炖盅,约八分满;

9.在炖盅外围也加入开水至最高水位线,盖好盖子,炖约2.5-3小时,炖好的鸡汤可以根据喜好决定放盐否!

松茸银耳瘦肉汤

1.莲子,芡实,茯苓等用清水洗一下备用;

2.松茸用水泡开备用;

3.银耳提前泡发,泡发好去蒂撕成小朵;

4.瘦肉切大块,加姜片一起入开水中焯掉血水,后洗净;

5.玉米砍成适量大小块;

6.胡萝卜去皮切滚刀块,蜜枣清水洗一下;

7.煲中煮开适量的水,水开后把以上备好的所有材料放入,大火煮开约5分钟后转小火煲2小时左右;(我用电饭煲的煲汤模式)

8.食用前加少许盐调味。

在上面的文章里面我们介绍了什么是松茸,我们知道松茸是一种非常珍贵的菌类,松茸不但好吃而且还有丰富的营养,经常吃松茸可以提高我们人体的免疫功能,上文我们介绍了松茸的几种吃法。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫