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适合冬天吃的10道家常炖菜做法

作者:北晓博 时间:2014-11-21 15:17:45 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

适合冬天吃的10道家常炖菜做法(8)

薏米冬瓜排骨汤

1. 猪肩胛骨用清水浸泡,换两次水。

2. 冬瓜洗净,带皮切成大块。

3. 砂锅里放入足量的水,凉水时放入猪骨,水开后撇净血沫子。

4. 放入四片姜。

5. 倒入用凉水浸泡一小时左右的薏米。

6. 放入带皮的冬瓜大块,水开后用中小火煲1小时左右。临出锅事调入盐和白胡椒粉即可。

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