秋季莲子8种养生吃法
文章导读
5、红枣莲子汤
材料：莲子60克，红枣120克，糖200克
做法：1、红枣洗净。2、汤锅中加入1200毫升水煮开，放入红枣，转小火续煮30分钟。3、放入莲子续煮30分钟，最好加糖煮开即成。
功效：养心补脾，熬夜者补肾最宜。
相关文章
相关问答
- 生活中提升免疫力的食物有哪些？4761阅读
- 请问长很多黑头，应该怎么办？3985阅读
- 老年脑萎缩的症状，怎么治疗3096阅读
- 生疮该怎么办呢？4943阅读
- 如何能够预防老年痴呆？3290阅读
- 黑椒酱怎么做比较好呢？注意什么？4389阅读
- 痛经怎么办，需要注意什么？4132阅读
- 脑萎缩最好的治疗方法是什么？3875阅读
- 盆腔炎积液怎么正确治疗3729阅读
- 应该怎么预防卵巢囊肿呢？4847阅读
- 怎么样去黑眼圈有效呢？3897阅读
- 抵抗力，怎样增加，小孩，注意事项4672阅读
- 补铁吃什么食物比较好？3095阅读
- 肝硬化应该怎么治疗？3034阅读