何首乌主要可以达到润肠通便的功效，并且还可以起到补肾的作用，有利于自身的健康。
1、润肠通便：何首乌也是属于一位比较名贵的中药材，使用之后主要可以达到润肠通便的功效，可以有效的改善便秘所引起的一些症状，比如大便干燥或者是结果，使用之后主要有利于大便顺畅排出，可以使大便尽快的排出体外，同时也能够避免发生痔疮，但是在使用之前应该向专业的医生咨询是不可以盲目使用的，在使用不当的情况下就有可能会出现一些不良反应。
2、补肾：何首乌补肾效果也是比较好的，可以有效的改善男性肾虚所引起的一些症状，比如腰膝酸软和肢体乏力，对于肾虚所引起的性生活质量下降，或者是阴茎勃起不坚，也能够达到一定的改善效果，改善的效果也会比较的明显。
何首乌在使用的过程当中还可以起到降低胆固醇的效果，对于胆固醇升高所引起的一些症状，也能得到改善，比较适合高血脂以及肠道便秘的人群使用，如果皮肤上面出现了风疹，并且还伴有了疼痛以及瘙痒症状，也可以在医生指导下通过使用何首乌的药物来调理。
跟妳去巴黎。问#我有点少白头，虽然年纪不怎么大，但是有很多白头发。因为这些。我感到非常苦恼。我想咨询一下如何用制首乌泡水喝呢？大众养生网小编解答：首乌是一种中药
花季、莫浅忆问#前几天我在山上采了一些何首乌并且拿回家后洗干净，而且晒干了，那么生的何首乌，应该要怎么吃餐能够有营养呢？大众养生网小编解答：何首乌对我们的人体有
其实我很坏问#我今年才24岁，就有很多白头发了，真的很发愁，朋友说我这样的，吃野生的何首乌就能缓解，但是何首乌要怎么吃呢，我以前也从来没有吃过？大众养生网小编解
烟雨风飘渺问#最近我的大伯从家里带来了亲手制的何首乌粉，对于何首乌粉我是从来都没有吃过的，我想咨询一下制何首乌粉怎么吃呢？大众养生网小编解答：何首乌粉，很简单，
快乐悲伤的想念问#朋友最近拿了很多的何首乌给我，但是何首乌都被我弄完了，就剩下了一些叶子，一般情况下何首乌叶子能够吃吗？大众养生网小编解答：何首乌叶子也是可以拿
爱伱又怎样问#今天听朋友们说起制何首乌与何首乌是不一样的，并且二者的功效与作用也都是不相同的，所以我想知道制何首乌的功效与作用是什么呢？大众养生网小编解答：其实
