黄豆和黑豆相比较来说黑豆的雌激素是比较高的,具体要根据个人的身体状况来判断。
黑豆含有大量的大豆异黄酮,对于补充雌激素的效果比较好,而且里面富含卵磷脂,能够抑制血液中的胆固醇,可以有效的帮助预防慢性病。经常使用黄豆也可以帮助补充体内的雌激素,具体需要根据个人的情况来使用。
在日常生活中尽量不要吃过度的黄豆和黑豆,以免出现腹胀、腹痛的情况,在使用的时候还要随时的观察身体状况,也可以多吃一些其他的豆类。
黄豆和黑豆相比较来说黑豆的雌激素是比较高的,具体要根据个人的身体状况来判断。
黑豆含有大量的大豆异黄酮,对于补充雌激素的效果比较好,而且里面富含卵磷脂,能够抑制血液中的胆固醇,可以有效的帮助预防慢性病。经常使用黄豆也可以帮助补充体内的雌激素,具体需要根据个人的情况来使用。
在日常生活中尽量不要吃过度的黄豆和黑豆,以免出现腹胀、腹痛的情况,在使用的时候还要随时的观察身体状况,也可以多吃一些其他的豆类。
醉酒方知浓问#我老家的人都喜欢用醋泡黑豆,然后每天吃几个,他们说这样吃对身体有好处,我想问一下醋泡黑豆有什么副作用吗?大众养生网小编解答:醋泡黑豆属于是中医上的
这片废墟问#最近我的头发白了很多,查了很多资料说吃黑豆可以减掉很多白头发,还能使白头发返黑很多,但是不知道每天吃多少黑豆合适?大众养生网小编解答:头发白吃黑五类
遗忘的时光问#我平常很喜欢吃豆子,每天都会煮点豆子当零食吃,其中我最喜欢的还是黑豆,前两天去外面买黑豆的时候突然发现和我之前买的不太一样,黑豆种类是不是很多?大
闷骚的骚年灬问#听别人说黑豆的营养价值很高,常吃黑豆汤对人的身体可以起着调理的作用,我老公由于工作压力大,经常疲倦,闺蜜叫我煮黑豆汤给他吃,有用吗?大众养生网小
那么我放手问#我妈妈最近总是会拿黑豆和乌鸡一起去炖汤。我吃了之后微微的感觉到自己的身体有变化。黑豆乌鸡汤对人有什么功效么?大众养生网小编解答:乌鸡汤对女孩子来说
別輕易縱容问#我最近的这段时间一直在研究菜谱。我听说醋泡黑豆对身体来说很好,我想要吃,可是我不会做,想了解下醋泡黑豆是怎么做的呢?大众养生网小编解答:醋泡黑豆对