脆骨营养价值有哪些

作者:小翼  时间:2014-07-08 17:36:38  来源: 大众养生网

脆骨营养价值有蛋白质、维生素、脂肪、微量元素等。

1、蛋白质:太谷的营养价值比较高,其中含有非常丰富的蛋白质在吃了之后,可以快速被胃肠道吸收来补充身体所需营养,同时还可以增强自身体质。

2、维生素:脆骨当中也含有一定的维生素成分,可以补充身体所需和调整皮肤,能有效的改善皮肤松弛和下垂或者是皮肤上皱纹增多。

3、脂肪:脆骨当中也含有一些脂肪,在吃了之后可以补充身体所需来达到强身健体效果。

4、微量元素:脆骨当中含有非常丰富的钙质,在吃了之后可以促进骨骼的生长。

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