烧小白菜的做法

作者:yang  时间:2019-06-21 11:34:42  来源: 大众养生网

烧小白菜的方法是比较多的,有清炒小白菜以及水煮小白菜,都是可以直接保持小白菜的营养价值,所以针对小白菜的做法,我们可以学习一两种,然后在平时自己的动手做法食用。清炒小白菜只要将小白菜掰断,然后烧开油锅,加入小白菜翻炒3分钟左右之后,加入食盐就可以了。

烧小白菜的做法

清炒小白菜材料

【原料】小白菜300克

【调料】蒜5克,葱3克,花生油适量

做法

1、小白菜清洗干净,再切成段备用;

2、葱切葱花,蒜切片;

3、热锅加入适量油,爆香蒜末,再放入小白菜。

4、大火快炒至开始变软时,加入葱花、盐;

5、翻炒至小白菜开始出水时关火即可。

小诀窍

1、小白菜洗时先用盐水浸泡10分钟,可去除残留的农药。

2、小白菜一定要用大火快炒,以免出水过多影响口感。

清炒小白菜是由小白菜、红辣椒、姜,大蒜,等做成的一道菜品。

烧小白菜的做法

做法一

原料:

小白菜250克、红辣椒5个、姜5克。

调料:

盐5克、糖3克、鸡精2克。

做法:

1、将小白菜切成3厘米长的段控水,不用控太干净,姜切成丝,红辣椒掰成两段。

2、热锅倒入油,加入姜丝和红辣椒段,炒出香味后加入切好的小白菜,快速翻炒,等到小白菜的颜色变后加入鸡精、盐和糖调味即可。

做法二

用料:小白菜 蒜(也可以不用) 盐 味精

做法

1. 锅烧热后,倒油,晃动锅子使油均匀布满锅内壁;

2. 蒜粒切一下,炒出香味;

3. 小白菜切段,大火快炒;

4. 撒盐,放一点点味精调味。

烧小白菜的做法

做法三

清炒小白菜

主料:小白菜

辅料:葱、花椒、盐、油

1. 小白菜洗净切段,葱切丝,待用。

2. 热锅,倒油,油热后,放入花椒烹锅,烹出香味后,关火,取出花椒。

3. 重新开火,放入葱花翻炒。

4. 翻炒几下后,放入切好的小白菜,翻炒。

5. 根据个人口味放盐,待小白菜熟后,关火,完成

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