很多女性在产下孩子后，由于乳汁分泌的多少会直接影响到婴儿身体健康发育，所以需要吃一些能促进乳汁分泌的食物，而莴苣籽是很多女性选择的一种，但是莴苣籽下奶效果好吗？据了解，莴苣籽具有下奶的作用，但也要因人而异，并不是所有人服用后都有效，所以还是选择一些比较常见的安全的食物催奶。
莴苣籽是什么
为菊科植物莴苣的种子。秋季果实成熟后，割取地上部分，晒干，打下种子，簸净杂质，贮藏于干燥通风处。
干燥种子呈长椭圆形而扁，长约3毫米，宽约1毫米;外表面灰白色或黄白色，有细小的顺直纹理;搓去外皮，即露出棕色的种仁，富油性。气弱，味微甘。以颗粒饱满，干燥无杂质者为佳。
莴苣籽下奶效果好吗
莴苣籽能催奶。但也不是每个人服了都有好的效果。因人而异。
莴苣籽的功效与作用
性味：《河北药材》：“味苦，性寒。”
功能主治：《纲目》：“下乳汁，通小便。治阴肿，痔漏下血，伤损作痛。”
用法用量：内服：煮粥、煎汤或研细酒调。外用：研末涂擦。
头大，下面是个细杆，褐色，像个棒子，成熟以后就成了飞絮，打人很痛，小时候经常玩，呵呵，它的根部就是莴苣，好吃，很天然，还美容哎。
莴苣籽就是莴笋的种子。秋季果实成熟后，打下种子，除去杂质备用。本品性能、应用与莴笋类似，入药较莴笋为优。治乳汁不通，可以本品煮粥食，或研末酒送服。治小便不利，可配冬瓜皮水煎服。
莴苣含里面有多种营养成分，比如蛋白质、糖、胡萝卜素、维生素B1、B2、C以及钙、磷、铁等。具有清热解毒、治咽喉肿痛及保护视力等功效。莴苣味苦，高温干旱苦味浓，还有镇痛催眠的作用。
莴苣籽催乳偏方
处方莴苣子9克(炒)
方解莴苣子性苦寒，能活血通乳。
功能活血通乳。
主治证乳房胀痛，乳汁不下。
用法上为一次量，研细面冲服，每日2次，黄酒冲服。
说明
莴苣是餐桌上的常见的绿色蔬菜之一，民间多称“莴笋”。莴苣可入药，也有通乳，清热解毒之功，因还能通利二便，故而脾胃虚弱、便溏的朋友应少吃。
而莴苣子通乳，由来已久：
即如《本草纲目》记载其治疗乳汁不通：
莴苣子三十枚。研细酒服。2.莴苣子一合，生甘草一钱，糯米、粳米各半合，煮粥频食之。
《中药大辞典》第二版记载：治疗产后缺乳停服其他一切药物，只用莴苣子50克(布包)，小米一撮，加水2000ml，武火煮至水沸，再以文火煮至米熟，弃去莴苣子，饮粥，每次1500ml，每日2次。共观察63例，显效54例，有效6例，无效3例，总有效率95.2%。显然莴苣子治疗的属于肝郁气滞或血瘀所致的乳汁不下，其表现为：产后乳汁少或全无，乳房胀、闷，微微疼痛，或硬痛拒按，胸胁不舒，或有素来情绪抑郁寡欢等特点，脉沉弦或沉涩。与气血两虚所致的乳汁不下不同(乳汁不下，平时体弱，面色苍黄，神疲乏力，食欲不佳，心悸气短等虚像)，后者不可使用莴苣子。
