干笋子炒肉的做法

作者:zhangqing  时间:2018-12-07 08:21:03  来源: 大众养生网

家常菜是我们经常吃的菜肴,很多菜我们都可以自己在家制作。干笋子是一种味道比较特别的蔬菜,但是它含有丰富的营养价值。所以可以制作的菜肴味道清单,可是营养能够补充人体的需要。干笋子经常可以用来炒肉,只是我们吃到的是在外面。如果自己制作的情况下,干笋子炒肉的做法有哪些呢?

 干笋子炒肉的做法

所需材料

200g干笋 200g猪肉

适量油 适量盐 3-4个青椒 适量蒜末 生姜

制作方法

做法一

1、将干笋提前泡发,冷水或者热水均可!

2、 将泡发的干笋横切成条状,放入盘中备用!

3、 猪肉洗净切成丝或者条状都可以,按个人的习惯而定,要求肥瘦都需要,肥肉适量多点,有助于干笋的吸收,一般干的食物需要的油量稍大,这样做出才会美味!

4、 准备好大蒜,生姜,青椒切条,干辣椒备用!

下锅的时候煸炒出香味,调料在这个工程中功不可没!

5、先将肥肉下锅煸炒出油,.在将大蒜,生姜下锅煸香,将瘦肉下锅,和调料一起翻炒

6、 将肉炒出香味后,放入干竹笋一起翻炒,加入适量的盐,酱油调色,增加美味;放点水稍微煮下,为了更好的入味,在出锅前加入青椒,青椒放早了炒出来的颜色不好看;最后放点味精提味

7、 汤汁收了差不多了,干笋炒肉就可以出锅了。一定不能等汤汁全没有了才出锅,这样炒出来的会老!

8、一盘干笋炒肉既简单又美味,赶紧试试吧 [1]

做法二

需要的食材

猪肉100克,干冬笋300克,雪菜300克,干红辣椒6克,大葱、姜、白糖、生抽、盐各适量。

 干笋子炒肉的做法

做法步骤

1、干冬笋提前泡水待用。

2、新腌雪菜洗净,切成一寸长的小段。

3、猪肉冲洗干净,切成薄片,葱洗净切段,姜洗净切细丝,干辣椒擦去浮尘,掰成2段。

4、锅内烧水,加入少量盐,水沸腾之后,将笋片放入,焯烫2分钟,捞起后过凉,控干水,备用。

5、炒锅烧热,放入油,油热后,放入葱段、姜丝、辣椒爆香,最后放入肉片和少量的生抽翻炒,至肉片表面较干。

6、放入雪菜和冬笋,放入少量的糖和盐,翻炒均匀,即可。

 干笋子炒肉的做法

小贴士

1、根据雪菜的咸淡程度决定是否放盐,如果雪菜很咸就不必放盐了,否则很难下口。

2、雪菜翻炒时间不宜过长,否则会变黄。

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